2 、罗勒 、生素食物芽菜 、生素食物龙眼、生素食物韭菜、生素食物核桃等；
3、生素食物红苋菜 、生素食物黑枣等。生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物榴莲 、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆类 ：豆腐 、生素食物水果：金橘 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。释迦、红枣 、川七、荔枝 、腐竹、腰果 、
核仁：杏仁 、豆浆 、草莓、麦芽等；
4 、油菜花、龙须菜 、
1 、